ブログ

2015.08.05

あなたのベストなダイエット方法は?

巷では、数多くのダイエット方法があり、どれが自分にベストなのか悩ましいと…

2015.08.01

糖尿病を予防する食事スタイル

先日、「第58回日本糖尿病学会年次学術集会」が開催され、糖尿病の発症リス…

2015.07.25

当院の禁煙外来の成績

当院では禁煙外来を行っており、今年厚生労働省に結果報告を行っています。 …

2015.07.18

ダイエットを成功させる3つの条件

健康的なダイエットを成功させるには、3つの条件が必要であることを、米国コ…

2015.07.12

ダイエットには「うどん」?「そば」?

今回は「@DIME」の記事から。 糖尿病患者数の多い香川県  香川県はコ…

2015.07.04

メタボになる7習慣

メタボになる習慣   大分大の研究チームによると、 食事や運動だけでなく…

2015.06.28

アメリカではトランス脂肪酸を全廃へ

3年以内にトランス脂肪酸を全廃へ,FDA  米食品医薬品局(FDA)は、…

2015.06.21

もう脂質は制限しなくていい?

アメリカでは、コレステロール摂取制限がなくなりました。 2013年11月…

2015.06.13

お昼寝時間に気をつけて

今回は、ビジネスマンの方はあまり関係ないと思いますが、 主婦の方や高齢の…

2015.06.06

あと10分増やすだけで・・・

「歩きなさい」と先生に言われていませんか? 確かに、欧米の運動ガイドライ…

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