お待たせいたしました。ニュースレター12月号の配布を開始しております。

ニュースレターを開始して、早くも2年が経ちました・・

＜今月号の内容＞

・院長あいさつ：「1年の振り返り」

・心理テスト：「あなたが今、一番影響を受けやすい人」

・簡単エクササイズ：「座りながらできる肩甲骨体操」

・料理を科学しよう！：「青菜をゆでる時に塩を加える理由」

・健康お役立ちメモ：「メタボより怖いサルコペニア肥満とは？」 

・健康＆長寿を目指す暮らしのヒント：「楽しいカラオケで認知症予防」

・スープレシピ：「酸辣湯」

となっています。

＜ご家族やお友達にもお渡しください＞

いつも当院をご家族やお友達にご紹介していただき、ありがとうございます。

お近くに、内科的な悩みを抱えておられる方がおられましたら、ぜひ、その方に当院の「ニュースレター」をお渡しください。

きっとお役にたてていただけると思います。

必要であれば、何部でもお渡ししますので、スタッフに声をかけてくださいね。