いびき以外の自覚症状はなく、自分だけではわかりにくい病気です。特に肥満の方に多いですが、やせていてもなります。

家族に「いびきがうるさい」「息が止まっているよ」と指摘されて気付くことが多く、初期は自覚症状があまりありません。

しかし放置すると、「昼間眠い」「会議中寝てしまう」「自動車運転中、信号待ちで前の車に当たってしまった（ブレーキがゆるんでしまう）」などの症状が現れます。

それだけではなく、高血圧が2倍、脳卒中が4倍、狭心症・心筋梗塞が2～3倍、合併しやすいと言われています。

息を吹き返すのに血圧が80mmHg上昇しますので、普段血圧が120mmHgの人でも、200mmHgになっていることになります。怖いですね。

たかが「いびき」ではなく、突然死・心不全・動脈硬化と密接に関わっています。

実は人生の1/3は寝ています。この時間の過ごし方にもっと注意すべきでしょう。

機材（簡易無呼吸診断装置）を貸し出しますので、自宅で検査ができます。

検査にて、睡眠中に10秒以上の呼吸停止(無呼吸)が1時間に15回以上見られれば診断が確定します。

（5～15なら軽症、15～30なら中等症、30以上が重症です）

生活習慣の改善（減量、横向きで寝る、禁酒、睡眠薬の禁止、鼻疾患の治療）を行います。

また、持続陽圧呼吸療法(簡易検査でAHIが40以上なら)、マウスピース、手術などもあります。