お相撲取り(力士)の皆さんって結構太っていますよね。
「確かに自分は太っているけど、力士ほどじゃないし、まだ大丈夫。」
と思っている方も多いのでは。
では、力士の方のデータってご存じですか?
興味深いデータがあったのでご紹介しますと、
幕内力士の平均身長は185.7cm、平均体重は161.5kgで、平均BMIは46.9です。
一方、
20歳以上の日本人男性の平均身長は166.9cm、平均体重は65.9kgで、平均BMIは23.6です。
やはり、BMI値で見ると、幕内力士の方が平均男性の約倍になっています。
では平均体脂肪率はどれくらいと思いますか?
参考)軽度肥満:20-24.9%、中等度肥満:25-29.9%、重度肥満:30%~
答え・・・
23.5% !
体重の多くが筋肉ということですね。いかに鍛えているかがわかります。
あなたは大丈夫ですか? 力士に勝った人、いませんか?