禁煙Q&A

Q、初めて禁煙するのですが、うまくいくか不安です。

A、まずは練習だと思って気軽に始めてみましょう。

お手伝いいたしますので、一緒にがんばってみましょう。

 

Q、以前、禁煙に失敗したことがあるので、うまくいかない気がします。

A、禁煙は経験すればするほど上達します。

何回もチャレンジして、禁煙に成功する人は多いです。


Q、職場や家族に喫煙者がいて、禁煙が難しそうです。

A、周囲の人に禁煙宣言をして、できるだけ自分の前でタバコを吸わないよう、協力をお願いしましょう。

また、しばらくの間、喫煙者に近づかないほうがよいでしょう。

 

Q、飲み会で吸ってしまいそうです。

A、飲みに行って喫煙してしまうケースが一番多いと言われています。しばらくは飲みに行かないほうがよいでしょう。

どうしても断れないときは、あらかじめ禁煙宣言をして、喫煙者と離れた席を選びましょう。吸いたくなったら、水や氷をロにするのがよいでしょう。

 

 

岡島内科クリニック
吹田市津雲台1丁目2-D9 tel:06-6836-6262

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駐車場は、ホテルの東側の立体駐車場をご利用ください。 当院ご利用の場合は、最大1時間の無料サービス券をお渡ししております。

(当ビル内の薬局でも無料サービス券をもらえますので、ご利用ください)

クリスタルホテル南千里 2階館内図
クリスタルホテル南千里 2階館内図

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