日刊ゲンダイ3/11号に掲載されました

日刊ゲンダイさんから、メタボと肥満外来についての取材を受けました。
男性2人に1人はメタボ予備軍であること、個人に合わせた無理のない生活習慣改善が必要なこと、モチベーションの大切さをお話しました。
特に最近はモチベーションの大切さを痛感しております。わかってはいるけど、なかなか続けることは難しいですよね。
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